Aloititko vuodenvaihteessa elämäntaparemontin tai ihan vaan uuden liikuntaharrastuksen? Itse elvytin vanhat, rakkaat harrastukseni kahvakuulan ja itämaisen tanssin. (Tavoitteena on mahtua viime kevään kapselipuvustoon!)

Alkuhuumassa on helppo kuvitella, että liikuntamotivaatio pysyy jatkossakin yllä itsekseen. Näin tammikuun lopulla ensimmäiset ”uudenvuodenlupailijat” ovat valitettavasti jo luovuttaneet. Eräänä päivänä ei vain jaksanut enää salille, pakkastakin oli, jumppavaatteet pesussa ja oikeastaan vähän köhääkin pukkasi…  korvien välissä olevat tekosyyt saat selättää ilman minua, mutta yhdessä käytännön asiassa voin auttaa: miten pidät treenivaatteet helposti saatavilla.

Miksi tämä on tärkeää? Kiireisessä arjessa tarvittavien vaatteiden ja välineiden nopea...